明星减肥前后惊人大改变 他们都靠这些方法瘦了

　　二、明星减肥方法大公开

　　看到明星们减肥前后的惊人变化，时尚君迫不及待想要问一句：他们都是怎么做到的呢？有没有什么秘诀能传送给我们啊？这不，说曹操曹操到！

　　1、张柏芝

　　戒肉食菜：减肥期间，张柏芝几乎每天只吃水煮青菜和清汤，完全戒掉肉类。

　　跑步游泳：每当闲下来时，张柏芝都会在家中的跑步机上跑很久，每次至少一小时。如果不在家，就用游泳代替。

　　努力工作：没有压力就没有动力，减肥期间的张柏芝从不给自己闲下来的时间，除了拍电影还要推新唱片，每天忙得团团转也就没时间吃饭了。