【本网综合】“五一”想要折腾？ 不如看看如何劳动最快乐吧！

　　春天4、5月份，最适易放风筝。因为这是地面和空气的温差不大，对流较弱，气流平稳，所以风筝飘起来以后也较稳。每逢春季来临，草长莺飞，在郊外总有不少人放风筝。

　　放风筝是一项有益于身心健康的运动，它既能锻炼身体，又是一种极佳的养生之道。放风筝时，要动用手、腕、肘、臂、腰、腿、足等人体各个部位，使全身都能够得到锻炼，譬如当风筝上升、倾斜时，就需要奔跑、拉线、左右摆动等肢体活动。

　　此外，放风筝还有助于人的心理健康。当放飞者全神贯注地放风筝时，大脑高度集中，心无杂念，胸中的种种忧愁自然也会消散于万里晴空中。

　　注意事项：

　　1、中老年人在放风筝时要注意保护颈部，头不要长时间后仰，而应后仰和平视交替，主要以平视为主。

　　2、放风筝时最好以2-3人为一组，要选择平坦、空旷的场地进行。