今天(12月7日)

　　迎来“大雪”节气

　　大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，太阳到达黄经255度。

　　《月令七十二候集解》：“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣”。大雪，顾名思义，降雪的可能性比“小雪”时更大了，天气更冷了。

　　今天恰逢周末

　　根据中国天气网消息

　　本周末全国大部降水稀少

　　干燥模式持续

　　不少人可能会出现皮肤干痒

　　咽喉不适、关节疼痛等现象

　　出现这类情况应该如何缓解？

　　又有哪些注意事项？

　　来看国家卫生健康的提示

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　　冬季热水烫洗搓澡等方式止痒不可取

　　冬季气候干燥，容易导致皮肤屏障受损，表现为皮肤干痒等症状。有些人会通过热水烫洗、搓澡等方式止痒。

　　专家提醒，这种做法不仅不会止痒，反而可能会使干痒加重。如果出现皮肤干裂，要首先弄清是真菌感染还是干燥所致，如果是真菌感染，要使用抗真菌类药物。如果是干燥环境造成的，可以通过涂抹保湿乳等方式缓解。

　　干咳喝秋梨膏润肺止咳不完全正确

　　在冬季发烧或身体不适的时候，一些患者习惯性服用清热解毒类药物。专家提示，这种做法不一定正确。从中医角度来讲，发烧的同时，伴有咽喉肿痛、咳嗽等症状时，服用清热解毒类药物是对的，但如果发烧的同时，伴有鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、怕冷、无汗等症状，就不适用清热解毒类药物。

　　此外，一遇到干咳就习惯性地喝秋梨膏来润肺止咳，也不完全正确。适合秋梨膏的咳嗽，通常咳嗽没有痰或者痰特别少，甚至有人咳嗽剧烈的时候伴有少许血丝。北方的冬天，天气寒冷，风也比较大，这时候咳嗽的特点是属于咽喉痒就想咳嗽，有阵发性的咳嗽，这种情况下是属于“风邪犯肺”引起来的。食疗也要进行辨证。

　　关节炎患者出现症状别硬扛

　　冬季气温、湿度、气压等因素都会发生变化，一些关节炎患者会感到症状有所加重。专家介绍，关节炎患者在出现此类症状时别硬扛，在身体不适时及时就医，防止错过治疗窗口。

　　第一，要坚持规范的治疗，这是核心。

　　第二，物理保温也是非常重要，对疼痛关节采取局部的保温、热敷，佩戴相应防护工具都是正确的。

　　第三，生命在于运动，在病情得到很好控制的情况下，要坚持适度的运动。

　　大雪已至，仲冬启幕

　　大雪节气带来了冬日的寒意

　　也带来了这个时节特有的韵味

　　这是岁末的序曲

　　提醒着人们慢下脚步

　　在寒深露重的日子里

　　寻一份烟火暖意

　　盼一场来年的春暖花开

一审：王珺璐

二审：汤成伟

三审：罗　阳