近日，甘肃兰州

　　武女士告诉记者

　　母亲节当天

　　她穿7cm厚洞洞鞋下楼不慎崴脚摔倒

　　致使自己左腿粉碎性骨折

　　武女士称

　　自己目前已做完手术在家休养

　　不过下地得拄拐才行

　　且下地有时间限制，不能久站

　　骨折完全康复可能需要3个月

　　提醒大家穿增高鞋要注意

　　夏天到了

　　洞洞鞋又又又又火了！

　　洞洞鞋不仅凉快透气还舒适百搭

　　相对普通拖鞋更加“跟脚”

　　随着款式不断更新

　　有的洞洞鞋做到6至7厘米的鞋底厚度

　　一穿立即增高

　　既不像穿高跟鞋那么累脚

　　又满足了有视觉增高需求的消费者

　　但是美丽时尚的背后暗藏着健康隐患，

　　不少网友表示经常穿容易崴脚！

　　为什么穿洞洞鞋容易崴脚？

　　不少洞洞鞋都打着“踩屎感”的广告作为卖点，柔软的鞋底在刚穿上时的确会让人感觉很舒适，但是过于柔软的鞋底会导致足底缺乏支撑，不能给脚提供足够的保护，越走越累不说，还会影响踝关节和足底肌肉的稳定性，从而导致崴脚。

　　崴脚之后应该怎么办？

　　4、如已发生或怀疑发生骨折，应选用两块长约30厘米的木板或硬纸板分别放在受伤部位的内外两侧，并在受伤部位加放棉垫、毛巾或衣物等，然后再用绷带或三角巾等物把两块木板固定，如为开放性骨折应加压包扎止血后再将骨折处固定。

　　出现了“崴脚”后，注意不要立即对伤脚进行拖拽、按摩、热敷等护理，这样会让脚伤加重，甚至会导致肿胀更加严重。如若没有及时进行规范治疗，容易给习惯性崴脚埋下隐患，慢慢发展成慢性踝关节不稳。

　　如何选择合适的洞洞鞋？

　　1、看材质：选择软硬适中的材质，尤其是边缘要硬一点。

　　2、看鞋底：厚度超过4厘米且弧度明显的洞洞鞋不建议选择。

　　3、看尺码：上脚后最好和脚后跟有一厘米左右的缝隙。

　　4、看足型：扁平足、足内翻或足外翻情况的人群不适合穿着洞洞鞋，会加重足部问题。