他说，所谓青年，是不念过往，不负当下，不畏将来。

　　你说，所谓青年，是肩负重任，心有鸿鹄但也脚踏实地。

　　我说，所谓青年，是一种积极向上的姿态，是一股催人奋进的力量，是一份力拔山兮的勇气，是国家的栋梁，是时代的希望。

　　西藏，祖国边疆，120多万平方公里的土地上，千千万万个青年，正如我们所说。

　　于家，他们是肩负重任的父亲、母亲，也是奔赴远方的孩子。

　　于国，他们是辛勤耕耘、播撒希望的追梦者，

　　是锚定目标、深耕边疆的躬耕者，

　　是以山为家、与林为伴的孤勇者，

　　是勇挑重担、无怨无悔的守卫者……

　　更是心怀西藏稳定、发展、生态、强边的国之栋梁。

　　他们是新“质”青年，以信仰为光，赴青春所向，

　　在山河万里延续火热情怀，在雪域高原绽放青春之花。

　　总策划：周亦峰

　　策划：雷有军 益西登增 王军

　　撰稿：陈扬 廖宇翔

　　统筹：杨雪林 殷小燕 陈枭

　　导演：周建军 田冲 旦增努布

　　摄像：周建军 冉从喜 尚鹏 范勇 旦增努布 尹泽君

　　后期：田冲

　　审核：索朗德吉

　　设计：旦增努布

　　特别鸣谢：

　　里孜出入境边防检查站

　　日土县九年一贯制学校

　　西藏自治区农牧科学院农业研究所

　　西藏自治区农业农村厅申扎县林业和草原局

　　色林错国家级自然保护区申扎县管理局

　　出品：中国共产主义青年团西藏自治区委员会

　　承制：西藏青年报社