跑步为何这么火

　　跑友之间——

　　“跑团只干一件事：跑步，助推奔跑的中国”

　　跑着跑着，徐蕾发现，微信朋友圈里有人“丢了”。

　　刚开始跑步时，徐蕾特别爱“晒”。每次晒出成绩或者汗水，朋友圈里点赞的挺多。时间一长，就有人把她“屏蔽”了。这也提醒徐蕾：太炫招人烦。现在她往朋友圈发跑步的信息，都是发现了新路线之类的内容，纯属跑友之间交流。

　　爱晒是许多跑者的习惯。有句话说：跑步是孤独的运动，但我需要你知道我的孤独。“云栖客”说，有次一位朋友在他晒的“运动轨迹”下留言：觉得你不是爱炫的人呀。他回复：跑了就懂。

　　“云栖客”解释，“晒”是对运动历程的记录，也想获得大家的鼓励。有些人是赶时髦，但更多的人则是想和朋友分享。不过跑得越多的人，越对跑步淡然处之。

　　经由“微信运动”“咕咚”“悦跑圈”等移动平台推波助澜，跑步显现出“病毒式”的传染力。“单位8个人参加今年的昆明马拉松，我们部门就有仨，都是从‘运动白痴’到受人鼓动跑步的。”徐蕾介绍，“有同事说，看你们跑那么嗨，真感觉挺馋得慌！”

　　“在路上奔跑，我形单影只。路人想知道，我已经跑了多远，还要跑多远。在他们眼中，我孤零零地跑在看不见起点和终点的路上，似乎与世隔绝不堪一击，像一个无家可归的人。”有人如此描述跑步的孤独。

　　“嘤其鸣矣，求其友声。”跑友之间惺惺相惜，各种跑团、跑圈如雨后春笋般冒出来。

　　在昆明弥勒寺公园一家不大的滇菜馆里，记者见到了“云南悦跑团”的负责人白玉秋，她也是这家滇菜馆的女老板。

　　白玉秋告诉记者，“云南悦跑团”成立于2015年2月9日，当时成员十来人，都是熟人。不料不到1年时间，跑团成员上升到近5000人，不得不设置了跑过50公里的“入团门槛”，但每天还是有十多人加入。

　　“加入跑团，获得的信息多，你发一条哪里伤痛的求助，立马会有三五个人出来解答。”白玉秋说，跑友们乐意帮助弱者，你落后面，一定会有人折回来陪你跑到终点；参加约跑活动，你的成绩会提升——人总有懈怠的时候，许多人一起跑，就有鼓励和督促。“云南悦跑团”像个大家庭，到几个市州跑步，都有“组织”在那里。

　　跑团里没有年龄、职业、身份之别。更何况，跑团里忌讳打听别人的职业和身份，大家一般都用网名，活动费用AA制。白玉秋认同这一观点：“跑团只干一件事：跑步，助推奔跑的中国。”

　　“云南悦跑团”里，可谓三教九流都有。白玉秋以前做水果生意，起早贪黑，后来在一家公司做了一阵子出纳。2014年她参加了大理百公里越野跑，拿到女子组冠军。她个人马拉松最好成绩是3小时28分，被圈里奉为“女神”。

　　与“云南悦跑团”不同，“五华跑团”是个“半官方”跑团，600多成员中公务员占一半。“马丁叔叔”正是“五华跑团”的力推者之一。

　　今年昆明马拉松，“五华跑团”正式亮相。本来是临时组团，后来发现大家都跑得很嗨，“马丁叔叔”们就想把跑团办下去：“我们每月组织一次活动，以辖区内的街道为单位，轮流举办，用脚步丈量五华的每处风景。”

　　“马丁叔叔”说，很多人把家人、朋友也带进来了，甚至有其他区县的公务员来参加跑团活动。五华区里有位社区工作者，虽然脚有残疾，但每次活动都参加，一点也不少跑。

　　“五华跑团”也组织“线下活动”，把更多元素融入跑步。影响大了，每次活动都有商家联系，送话费、给赞助。但跑团坚持一条：既不官方化，也不商业化。以最低投入办活动，纪念品价值不超过20元。大家却很看重活动的纪念徽标——像幼儿园里的“小红花”一样。

　　复旦大学社会学教授于海告诉记者，“跑步热”的组织主体来自民间，一些跑团已经具有文化创新和社会组织发育的意义。这既有自上而下的动员，也有自下而上的动力，“可以说，跑步热展现了当前生活方式的新画面，时尚文化的新面相，城市消费革命的新领域，社会分层的新符号，社会整合的新入口。”

　　跑向何方——

　　“奔跑，不只是为自己的人生‘加油’”

　　夏季的云南普洱市，青翠遍野，雨量充沛。在亚热带季风吹拂下，常绿阔叶林遮天蔽日，自由地疯长。山间无数条潺潺溪流汇聚成太阳河，辗转流入奔腾的澜沧江。

　　今年5月底，“ChinaUltra 100”越野跑在这里开跑，比赛分100公里组和50公里组进行，百余位全球跑友参加了比赛，饶利群就是其中之一。

　　饶利群笑称：“公路跑是跑者的起步，越野跑是跑者的归宿。”她在昆明市里的一家医院工作，虽已48岁，却拥有青春的容貌身形，热情爽朗。饶利群说，爱上跑步是为了找感觉：当年身为军医的母亲在大山里被土匪追赶，夜里靠疯跑逃过一命，帮母亲整理回忆录的她，终于在普洱的越野跑里，体会到了“逃命般的感觉”。

　　话虽如此，饶利群可不赞成玩命去跑。她的身份是医师跑者——在马拉松赛道上救人，自己也要完成比赛。她说：“跑步要讲科学，你挑战的是比赛，不是自己的生命。”

　　饶利群举例说，越野跑中森林里蚂蟥多，香烟水可防蚂蟥——将一包香烟每根燃烧至半，留烟灰投入开水，加盐泡一夜，过滤出液体倒入喷雾小瓶，跑前喷在脚踝、鞋面、手腕等处，可防蚂蟥上身。若被蚂蟥叮上，用盐撒蚂蟥，一般会脱落。类似的知识，跑者知道的并不多。

　　牟少华跑了一辈子步，如今即将退休，却一步也不想跑了。“我可跑够了。”他笑着说，“其实马拉松是一项专业的体育运动，跑得科学是锻炼，跑不好是伤害。”

　　跑步热如火如荼，但国内不少马拉松赛事不时因各种问题“上头条”。金飞豹认为，国内马拉松赛事在组织、保障、服务和文化等方面，还有不小的进步空间，尤其是中小城市办赛事，更要注重安全保障。

　　2012年3月，金飞豹参加了以服务细致入微闻名的东京马拉松。他回忆说，一路上，热心市民会奉上自家做的小点心，专业医生分段流动跟跑。完赛后，引导员把你领到授奖处，志愿者给你披上干爽的毛毯，还会帮跑者取下鞋上的赛事记录芯片，再把鞋带认真系好。奖牌佩戴在身，所过之处许多市民会送上祝贺。

　　反观国内个别马拉松赛事，有的跑到后半截，饮料投放不足，甚至口渴了只能捡前面人丢弃的矿泉水，且大都没有运动饮料和盐丸。跨过终点，听到的是志愿者的催促声，生怕挡着后面的人。主办方会给你一个袋子，奖牌什么的都塞在里面，你取出来挂脖子上，拍照自嗨了事。因为人多，有时还得等候返回出发点的公交车。

　　“组委会或举办方要有投入保障，比如便携式心脏起搏装置，多租几台关键时刻就能救命。”金飞豹说，“马拉松热过一阵子后，能活下来的赛事，还得靠口碑。”

　　国家体育总局局长刘鹏曾援引过一项统计：在运动健身中多投入1元钱，就可以在医疗中减少七八元的投入。国外也有类似的研究结果：政府投入1美元修建健身步道，其效果相当于2.94美元医疗投入；1美元的体育活动投入相当于10美元疾病预防投入、100美元疾病治疗投入。

　　对于马拉松的各种吐槽，张艳萍有自己的看法。她是云南一家文化旅游公司的总经理，也是一名跑者。张艳萍认为，马拉松赛事呈井喷之势，直接原因是赛事举办由审批改为了注册登记，大背景是国家大力发展体育产业，激活了市场的力量。“相对于美国每年上千场的马拉松，我国马拉松发展才刚起步。”张艳萍说，“专业化和国际化将是马拉松的方向。”

　　路漫漫其修远兮。不少跑者在路跑中跑出了新的人生航向。

　　马亮武是云南楚雄彝族自治州政府部门工作人员，自称“小科员”，在跑圈里却是响当当的“马哥”。今年4月，48岁的马亮武参加伦敦马拉松赛，至此完成了东京、柏林、纽约、芝加哥、波士顿、伦敦马拉松大满贯，全部六站成绩在业余组排名世界第五、亚洲第一。

　　从小时候只想长高点到如今为国争光，马亮武坚持长跑31年，足足跑了11万多公里。大山里长大的他说：“世界越来越小，梦想越来越大。”

　　张艳萍孜孜以求的，是把马拉松和越野赛事引入家乡云南腾冲，为人文荟萃、风景如画的边陲小城增加“一张名片和一个产业突破点”；

　　“马丁叔叔”希望“五华跑团”更大更强，五华区正在打造“人文魅力核心区”，跑团会让人们觉得五华的魅力不仅有历史和生态环境，还有快乐时尚的运动元素；

　　白玉秋正努力用跑步对接慈善公益，让“云南悦跑团”更有文化味、亲和力和美誉度；

　　“云栖客”希望自己“就像电影里的‘阿甘’，只管跟着感觉去跑，老了还能替儿子省点医药费”；

　　金飞豹则给自己定了一个“小目标”——60岁时跑完100场马拉松，然后自封“百马王子”。“我实现不了‘1个亿的小目标’，不过‘百马王子’的成就感，也不是谁都能体会到的。奔跑，不只是为自己的人生‘加油’！”

　　（应采访对象要求，文中“马丁叔叔”“云栖客”均为化名）(记者：黄国保，来源：人民网)